What do you really want?
Impulsen vertrauen, Begehren verkörpern & eigenverantwortlich verhandeln
DEEPEN | Intimacy & Boundaries 12.-14. März 2027 @Gesundungsraum, Zürich, mit Michèle & Assistenz-Team
Ein mehrtägiges, sex-positives Forschungslabor für alle, die das Spüren, Verhandeln und Verkörpern von Wünschen, Impulsen und authentischem Begehren nicht mehr aus dem Kopf, sondern glasklar aus dem Körper heraus gestalten wollen.
Ein ehrliches „Ich wünsche mir…“ bedeutet immer auch: „Ich zeige dir, wer ich bin.“ Authentisches Begehren legt oft unsere feinste Verletzlichkeit offen. Sich die Frage „Was wünsche ich mir wirklich?“ in intimen Begegnungen ehrlich zu beantworten, verlangt radikalen Mut – und ein Nervensystem, das sich sicher genug fühlt, um nicht sofort in Scham, Performancedruck oder Gefallsucht zu kippen.
In diesem DEEPEN-Space verlangsamen wir Begegnungen radikal, um die Somatik des Wünschens zu erforschen: Wie fühlt sich eine unzensierte Sehnsucht im Körper an? Wie befreien wir unser Begehren von Konsum, unbewussten Erwartungen und der Angst vor Ablehnung? Wie verstoffwechseln wir Absagen, ohne die Verbindung abzubrechen? Und …
… wie lernen wir, aktiv und verhandlungsstark für unsere eigene Lebendigkeit einzustehen?
Die DEEPEN-Spaces sind eine Reihe von mehrtägigen sex-positiven Lernräumen. Bitte informiere dich auf der Hauptseite der DEEPEN-Spaces über den Rahmen und die gemeinsamen Vereinbarungen, welche für diese Erfahrungsräume gelten.
Programm . Infos . Anmeldung
Woran wir an diesem Wochenende forschen:
Entkopplung von Wunsch & Handlung: Wie wir die innere Gültigkeit unserer Bedürfnisse, Vorlieben und Sehnsüchte radikal davon lösen, ob sie im Außen umgesetzt, erfüllt oder gespiegelt werden.
Selbstwert & frühe Entwicklungsprägungen: Über Bodynamic-Begegnungsübungen erfahren wir nachnährende, korrigierende Beziehungserfahrungen rund um: „Ich darf brauchen, ohne zu viel zu sein.“, „Ich darf etwas wollen, was anders ist als das, was du willst.“ und „Ich darf Raum einnehmen und meine Ziele verfolgen – ohne in Konkurrenz oder Anpassung zu fallen.“.
Von unbewussten Deals zur Selbstverantwortung: Den Übergang von Anpassungsmustern („Wenn ich nur nett / unkompliziert / nützlich genug bin, kriege ich irgendwann, was ich brauche“) hin zum ehrlichen Spüren und mutigen Verhandeln eigener Bedürfnisse gestalten.
Diversität von Begehren: Raum schaffen für das ehrliche Anerkennen und Bezeugen der bunten Vielfalt menschlicher Wünsche, Vorlieben und (a-)sexueller Landkarten.
Micro-Momente navigieren: Auf die subtilen Feinsignale im Körper lauschen lernen (das tut gut – mehr davon – anders – genug), um Über-Sättigung, Konsumverhalten und Leistungsdruck zu vermeiden.
Shadow Hunting (5 Schatten-Archetypen des Begehrens): Die in abgespaltenen Anteilen gebundene Lebensenergie (Gier, Bedürftigkeit, Dominanz, Rächen, Verführen) im geschützten Rahmen verkörpern, bezeugen und in integre Lebenskraft integrieren.
Prozessorientierte Selbstregulation: Wie wir mit auftauchendem Unbehagen, Überforderung oder Reaktivität im Raum da sein können, ohne sie sofort wegzumanagen.
Während wir uns an diesem Wochenende schwerpunktmäßig mit dem spürenden Navigieren von Begehren auseinandersetzen, richtet das Format DEEPEN | Intimacy & Boundaries den Fokus mehr auf Grenzarbeit und das ankommen im eigenen Raum.
Transparenz zum Übungsspektrum:
- Fokus der Anleitungen: Die angeleiteten Sequenzen dieses Wochenendes sind primär somatisch und emotional ausgerichtet. Obwohl in mehreren Übungen auch Berührung und Körperkontakt eingeladen sind, werden an diesem Wochenende keine explizit sex-positiven Praktiken angeleitet.
- Sex-Positiver Gesamtraum: Wir bewegen uns dennoch in einem sex-positiven Rahmen. Das bedeutet: In allen Übungen, in denen Berührung und Begegnung verhandelt werden, entscheidest du mit deinen Übungspartner:innen zu jedem Zeitpunkt selbst über Ausmaß von Nacktheit, physischem Kontakt und sexueller Energie.
- Freiräume & Eigenverantwortung: Du kannst dich im Gruppenraum jederzeit in deinem individuellen Nacktheitsgrad bewegen und dir in den Pausen freie Begegnungsräume nach deinen Bedürfnissen verhandeln – immer im Rahmen unserer gemeinsamen Vereinbarungen.
- Voraussetzung: Eine grundlegende Offenheit gegenüber der Präsenz von Nacktheit, Sinnlichkeit und sexueller Lebensenergie im Raum ist also Voraussetzung.
Infos & Anmeldung
Datum: 5. – 7. Februar 2027
- Fr (Online via Zoom): 19:00 – 21:30 Uhr
- Sa (Vor Ort): 10:00 – spätestens 21:00 Uhr
- So (Vor Ort): 10:00 – spätestens 17:00 Uhr
Türöffnung: ist jeweils 30 Minuten vor Beginn – bitte komme etwas früher an, damit du genug Zeit hast dich einzurichten und wir gemeinsam pünktlich starten können.
Pausen: Wir machen jeweils 1,5-stündige Essenspausen Sa/So Mittags & Sa Abends, sowie kürzere Pausen zwischendurch.
Location: Gesundungsraum, Obere Zäune, Zürich
Preise & Investment
Early Bird (bis 5. Januar 2027): 340.– CHF
Regulär (ab 6. Januar 2027): 420.– CHF
Inklusive Zoom-Kickoff, Seminarunterlagen & Infrastruktur vor Ort. Exklusive Verpflegung & Übernachtung.
Gruppe & Container
- Gruppengrüsse von mind. 6 – max. 14 Teilnehmende.
- Offen ab 18 Jahren, für alle Geschlechter Geschlechtsidentitäten & sexuellen Orientierungen (Queers welcome).
- Team: Michèle als Leitung, sowie 2–3 Assistent:innen.
Mitzubringen
- Kleidung: Gemütliche Kleidung, in der du dich gut und frei bewegen kannst.
- Tücher (falls du bestimmte Übungen nackt oder teils entkleidet mitmachen möchtest): Ein Sarong/Lunghi sowie ein matratzengroßes Tuch zum Draufliegen (z. B. ein Frottetuch oder großes Tuch, mind. 1 × 2 m).
- Utensilien: Wir stellen Kokosöl, Handschuhe und Desinfektionsmittel zur Verfügung. Falls du spezifische Produkte bevorzugst oder Allergien hast, bringe bitte deine eigenen Utensilien mit.
- Hygiene: Bitte komme frisch geduscht, verzichte auf intensive Parfüms und benutze ein sanftes Deo. Im Gesundungsraum steht bei Bedarf eine Dusche zur Verfügung.
- Verpflegung: Im Dörfli gibt es samstags viele Verpflegungssmöglichkeiten. Bitte beachte, dass das Angebot in der Umgebung am Sonntag meist etwas dünner ist – vielleicht möchtest du dir was mitbringen.
Übernachtung
Es besteht die Möglichkeit, von Samstag auf Sonntag direkt im Seminarraum zu übernachten (Gegenbeitrag/Spende: 30.– CHF). Matratzen sind vorhanden – bitte bringe alles mit, was du für eine gemütliche Nacht brauchst (Schlafsack, Kissen, Bettzeug etc.).
Anmeldung & Vorgespräch
Vor deiner Anmeldung: Bitte nimm dir vor der Buchung genug Zeit , um den Eventbeschrieb hier, sowie den Allgemeinen Rahmen & unsere gemeinsamen Vereinbarungen auf der DEEPEN-Hauptseite aufmerksam und sorgfältig durchzulesen (Lesezeit: ca. 8–10 Minuten). Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du diesen Rahmen kennst, dich verbindlich darauf einlässt, und meinen AGB‘s zustimmst.
👉 Hier geht es zur Anmeldung
Bist du unsicher, ob das Format gerade zu dir passt? Melde dich gerne für ein kostenloses Vorgespräch, wenn du Fragen hast, unklar bist, ob deine Vorerfahrung ausreicht, oder du den Raum vorab kurz spüren möchtest. Wir schauen gemeinsam in Ruhe, ob der Rahmen für dich gerade stimmig ist.
